在Java程序设计中，类和对象是非常重要的概念。类是一种编程结构，可以封装数据和方法，而对象是类的实例化。

public class Person {private String name;private int age;public Person(String n, int a) {name = n;age = a;}public String getName() {return name;}public int getAge() {return age;}public void setName(String n) {name = n;}public void setAge(int a) {age = a;}}

上面的代码定义了一个名为Person的类，包含两个私有变量name和age以及四个公共方法。构造函数用于初始化类的成员变量，getName和getAge方法用于获取私有变量，setName和setAge方法用于设置私有变量。

使用类创建对象的过程称为实例化，实例化可以通过调用构造函数来完成：

Person person = new Person("张三", 20);

上面的代码创建了一个名为person的对象，它的name为"张三"，age为20。

类和对象是Java程序设计中的基本概念，它们的理解和使用对于编写高质量的代码非常重要。